Digrignare i denti

Ma c’è una soluzione per smettere di serrare così la mandibola?!

Di notte, ma anche di giorno. Spesso mi rendo conto che i miei denti si serrano in maniera anomala… fino a farmi male !

Quando poi sono concentrata …. peggio che mai!

Proverò a rilassarmi!

Buonanotte 😌

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